Formation massage aux pierres chaudes

Présentation

Le massage aux pierres chaudes est un moment de pure détente ou le corps entre en contact avec un élément naturel. Les galets sont lisses et se posent telle une caresse sur votre dos, la chaleur des pierres pénètre votre corps et vous procure un sentiment d’apaisement.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les principes et bienfaits du massage aux pierres chaudes.
• Maîtriser l’utilisation des pierres chaudes dans un protocole de massage.
• Apprendre à offrir un soin complet et relaxant en utilisant cette technique.

Programme

JOUR 1 : Introduction et techniques de base

Matin (9h00 – 12h30)

• Introduction au massage aux pierres chaudes :
  • Origine et histoire de cette technique.
  • Bienfaits pour le corps et l’esprit : relaxation, soulagement des tensions, amélioration de la circulation sanguine.
  • Présentation des pierres (basalte, marbre, etc.) et des outils nécessaires.
• Préparation du soin :
  • Chauffage et entretien des pierres.
  • Hygiène et sécurité : précautions à prendre pour éviter les brûlures ou irritations.

Après-midi (13h30 – 17h00)

• Techniques de base :
  • Placement des pierres sur le corps pour une relaxation optimale.
  • Gestes et mouvements fondamentaux : lissages, effleurages et pressions.
  • Travail spécifique sur les zones clés : dos, épaules, jambes, pieds.
• Pratique supervisée :
  • Premiers essais sur modèle ou binôme sous la supervision du formateur.

JOUR 2 : Perfectionnement et protocole complet

Matin (9h00 – 12h30)

• Techniques avancées :
  • Intégration des pierres chaudes dans un massage global.
  • Alternance chaud/froid avec l’utilisation de pierres froides pour stimuler la circulation.
  • Adaptation des techniques selon les besoins du client (relaxation, tensions musculaires, stress).
• Pratique guidée :
  • Réalisation des techniques avancées sur binôme ou modèle.

Après-midi (13h30 – 17h00)

• Protocole complet :
  • Réalisation d’un soin complet de massage aux pierres chaudes.
  • Gestion du temps et personnalisation du soin selon le client.
• Évaluation et certification :
  • Évaluation pratique : réalisation du protocole sur modèle.